Aktif dan Enjoy Travel

Siapa kata umur 60an dan 70an itu hanya untuk duduk diam dan berehat di rumah? Actually, usia emas ini adalah masa terbaik untuk kita explore dunia, bergerak aktif dan enjoy travel menikmati keindahan negara orang tanpa rasa ragu-ragu. Life is meant to be lived fully, no matter the age!

Age is just a number

Banyak contoh luar biasa di sekeliling kita yang membuktikan bahawa usia tidak menghalang seseorang untuk kekal bertenaga dan aktif. Dari jalan-jalan santai di taman ke trip backpacking ke negara asing, semua itu boleh dilakukan dengan perancangan dan semangat yang betul.

Bagi mereka yang berada dalam lingkungan umur 60an dan 70an, cabaran kesihatan mungkin ada, tetapi dengan gaya hidup sihat, pemakanan seimbang, dan aktiviti yang sesuai, semua itu boleh diatasi. Take for example, Ada senior 60an-70an yang saya kenal yang masih rajin hiking, cycling, dan join group travel. Mereka bukan sahaja kekal sihat, malah hidup mereka lebih bermakna.

Menikmati Keindahan Negara Orang

Aktif dan Enjoy Travel, baru-baru ini kak Su pergi travel ke Jogja & Bromo, dalam group kami ada 14 org yang terdiri dari pelbagai umur. Tapi ada 4 orang ini yang dah mencecah umur 60an … mereka aktif, mereka enjoy berjalan sana sini. Ianya sangat memberi inspirasi kepada kak su. Semoga bila kak su umur seperti mereka juga, akan tetap bergerak aktif seperti mereka… Aamiin.

Travelling in your golden years juga memberi banyak benefits — bukan sekadar melihat tempat baru, tetapi juga bertemu dengan orang baru, mempelajari budaya berlainan, dan memperkayakan jiwa. Suatu pengalaman yang tidak ternilai!

Penting juga untuk kita sentiasa update dengan teknologi supaya travel lebih mudah. Dari booking tiket online hingga menggunakan apps peta digital, semuanya membantu memudahkan perjalanan. Jadi, tak ada alasan untuk rasa kekok atau takut! Jemput baca tips travel di artikal ini.

MOTIVASI

Selain itu, perjalanan juga boleh menjadi motivasi untuk kekal sihat. Bila ada plan trip, kita lebih bersemangat untuk exercise, maintain diet, dan jaga kesihatan supaya dapat enjoy sepanjang perjalanan. Win-win situation, kan?

Dalam dunia yang semakin maju, ramai seniors sekarang mengambil peluang untuk belajar bahasa baru atau aktiviti baru seperti photography atau memasak makanan luar negara. Semua ini menjadikan hidup lebih aktif dan menarik.

Remember, age should never limit your dreams. Jika ada impian untuk jelajah dunia, sekarang adalah masa yang terbaik untuk mulakan. With careful planning and positive mindset, umur 60an dan 70an boleh menjadi zaman paling seronok dan bermakna dalam hidup.

Malah, ramai tokoh-tokoh hebat Malaysia membuktikan bahawa usia emas boleh jadi fasa paling bermakna dalam hidup. Let’s take a look!

Tun Dr. Mahathir Mohamad

Walaupun usianya sudah hampir 100 tahun, beliau masih aktif menulis, memberi pandangan dan menyumbang dalam forum-forum ilmiah. Bila ditanya rahsia kekal bertenaga, beliau sering tekankan pentingnya membaca, terus belajar dan kekal berfikir. – “Kita jangan berhenti belajar selagi masih hidup.”
Kata-kata ini sangat tepat — apabila minda aktif, badan pun ikut cergas!

Tan Sri Dr. Noor Hisham Abdullah

Walaupun bersara sebagai Ketua Pengarah Kesihatan pada usia 60, beliau masih aktif dalam dunia kesihatan global. Beliau dijemput sebagai panel dan penasihat kesihatan di peringkat antarabangsa. Retirement for him bukan bermakna berehat sepenuhnya — tapi peluang untuk menyumbang dengan lebih bebas dan berimpak.

Tan Sri Michelle Yeoh

Pada usia 60 tahun, Michelle Yeoh mencipta sejarah apabila memenangi Oscar — satu kejayaan yang membuktikan kejayaan tidak ada ‘expiry date’. Beliau tetap gigih berlakon, bersenam, dan mempelajari perkara baru. – “Don’t let anybody tell you you are ever past your prime.”
Inspirasi yang sangat tepat untuk kita semua — you’re never too old to shine!

So kepada semua yang sedang membaca ini, jangan tunggu lagi! Jangan biarkan usia menghalang aktiviti dan keindahan yang boleh anda nikmati. Go out there, explore, and live your best life—because you deserve it!

Aktif Usia Emas dengan Supplement:

Untuk kekal aktif di usia 60an–70an, stamina dan tenaga sangat memainkan peranan. Ramai yang mungkin rasa cepat letih, sendi mula terasa, atau imuniti makin lemah. Tapi sebenarnya, dengan pemakanan yang betul, gaya hidup sihat dan pengambilan suplemen yang sesuai, kita boleh bantu badan terus bertenaga.

Contohnya, bila travel — kita perlukan tenaga untuk banyak berjalan, angkat beg, turun naik tempat tinggi, malah beradaptasi dengan cuaca baru. Di sinilah supplement seperti multivitamin, vitamin C, kalsium dan omega-3 memainkan peranan penting untuk sokong kesihatan tubuh secara menyeluruh.

Pening nak pilih brand apa? Berlambak kat pasaran, kaan? Ok comes kak su bagi cadangan. Klik ni baca kenapa brand ini adalah terbaik.

Jom follow k. Su jalan2… Nak baca lagi tak? Klik sini tentang percutian bajet.

http://www.wasap.my/60123134457/tbs

#jalanjalanindonesia #jogja #bromo

#travelbestiesquad #jejalandgnsukmaabdul